冬季天气寒冷，是很多疾病的高发季节，市民应采取哪些措施才能科学地辨别和预防这类疾病发生？近日，市融媒体中心记者专访了市中心医院呼吸与危重症医学科主任熊汉忠，他表示公众掌握和了解呼吸道传染病相关知识，采取科学的预防方法可降低呼吸道感染和发病的传播风险。

每年冬春季都是上呼吸道感染的高发季节，上呼吸道感染有其独特的临床表现，专家建议要学会辨别这类疾病的症状。熊汉忠表示，如果出现发热、头痛、鼻塞、咽痛、全身酸痛、关节疼痛等表现的话，市民可以及时到医院问诊。

据了解，呼吸道传染病是以呼吸道症状为主的一类疾病，主要是由病毒、细菌、衣原体、支原体等病原引起。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、风疹、猩红热、百日咳、流行性脑脊髓膜炎以及腺病毒感染等。

熊汉忠表示，呼吸道传染病主要有三种传播方式，第一是飞沫传播，患者通过咳嗽或者打喷嚏，喷出带有病菌的飞沫，通过飞沫进行传播。第二是空气传播，患者产生的飞沫核，在空气中可长期漂浮存在，通过空气传播病原。第三是接触传播，患者排出了病原污染的物品，桌面或者生活用品污染以后，健康人接触被污染物品也会感染。

在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，不聚集、戴口罩、勤通风、合理膳食是预防呼吸道传染病的重要手段，及时接种疫苗是预防传染病最有效方法。

熊汉忠说:“同时还要注意体育锻炼，户外锻炼最好是不要起的太早，不要出门太早，太阳出来以后再出门，那样比较好。尽量避免与感冒患者接触，易感人群，比如说老龄、儿童可以进行流感疫苗的接种，它对于减少流感的病毒的发生有很大的好处。”

鄂州市融媒体中心记者：陈振亮