5月29日、31日，由团市委主办的2019年“轻松备考·12355与你同行”主题活动分别在燕矶中学、段店中学开展，为500余名参加中考的学生送去备考“心灵鸡汤”。

讲座中，来自鄂州职业大学、市心理志愿者分会的心理辅导专家由点及面、由浅入深，从考生常见压力释放方法、正确的临考心态、解压诀窍和良方、舒缓情绪的心理方法等方面进行具体指导，通过放松训练、模拟中考情境等，让广大考生增强考试信心。

据悉，为充分发挥12355青少年服务平台的心理专业优势，为面临中高考的学生及家长提供缓解心理压力、轻松备考等方面的咨询服务，自5月以来，市12355青少年服务平台、市未成年人校外心理辅导站集中开展“轻松备考·12355与你同行”中高考减压行动，助力广大学子轻松备考。

（鄂州融媒体中心记者王凤玲 责任编辑刘洋）