中国天气网讯 预计今天(12月1日)，南方降水将减弱停止，但天空云量较多，难见阳光，北方维持雨雪稀少的状态。周末江南、华南多地将陆续迎来晴天，体感会较之前的湿冷舒适许多；但华北、黄淮等地大气扩散条件转差，12月1-2日将有轻到中度霾，其中河北中南部部分时段可达重度霾。

南方大范围阴雨即将终结 周末江南华南陆续放晴

11月中旬以来，南方阴雨天气持续，尤其是江南中东部、华南大部以及云南南部等地，降雨量较常年同期明显偏多，其中云南西南部、广西中部、江西中部、浙江中南部等地偏多了1-2倍，江西鹰潭、海南琼山、广西巴马等个别地方的降雨量还打破了当地的同期极值纪录。

11月最后一天，冷空气继续南下，暖湿气流败退，降水范围向南推进到长江以南地区，强度也弱了很多。监测显示，湖南东北部、江西北部、浙江中南部、福建北部等地降小到中雨，局地大雨。

今天，江南、华南一带降水减弱停止，但天空云量较多，不会放晴。中央气象台预计，西南地区东部等地区有阵雨或小雨。东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、南海东北部海域有7～8级、阵风9级的东北风。

本周末，江南、华南多地将陆续迎来晴天，黄淮及其以南的大部地区最高气温都将回升到10℃以上，华南20℃以上的范围也会有所扩展。虽然回暖力度不大，多在2-6℃之间，但天空逐步放晴之后，体感会较之前的湿冷舒适许多。

北方持续干燥少雨 周末华北黄淮等地有霾

近期，受到冷空气的轮番侵扰，北方多地气温再降一个台阶。昨天早晨，东北、华北一带的很多地方气温都创下今年下半年来新低，尤其在内蒙古东北部、黑龙江西北部气温甚至低于-30℃，图里河甚至只有-40.2℃，天寒地冻。

同时，北方大部雨水稀少，像是北京、天津、石家庄、太原、济南、郑州、呼和浩特、兰州、西宁等地，11月中旬以来都是滴雨未下，天气干燥，森林火险气象等级较高。

30日上午，石家庄上空轻雾笼罩。(路丹 摄)

中央气象台预计，未来三天，北方依然维持雨雪稀少的状态，只是明天在新疆西部、内蒙古东北部以及东北地区东部的部分地区，会出现一些零散的弱降雪。同时，气温将止跌回升，开始全面回暖。

不过，由于处于冷空气影响的间隙期，12月1日至2日，大气条件开始不利于空气污染物的稀释和扩散，华北中南部、黄淮西部等地大气扩散条件转差，有轻到中度霾，其中河北中南部部分时段可达重度霾。

3日凌晨起，又将有一股新的冷空气到来，上述地区霾天气自北向南逐渐减弱或消散。

气象专家提醒，北方前期降水稀少，天气持续干燥，户外活动需注意野外用火安全，避免火灾的发生。今明天空气质量转差，霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳等具有滋阴润肺功效的食物。

（责任编辑 陈振亮）