随着冬季的到来，气温逐渐降低，患有慢性基础疾病的老年人，更容易引起病情波动，出现严重并发症的风险大大增加。为此，市中心医院老年医学科特别提醒，要关注老年人身体健康。

日前，针对冬季老年人易引发心血管疾病等相关问题，记者专程来到市中心医院老年医学科进行采访。据了解，随着气温下降，该科室每天前来就诊的老年人都有所增加。医生指出，目前已进入了冬季，气温较低，人体为了保存热量，会使血管收缩，进而可能导致血压升高，增加心脏负荷，容易诱发心血管疾病。

“经研究显示，气温每降低1℃，心脑血管疾病的发病率将会增加2%。”市中心医院老年医学科住院医师高必贞说，冬季老年人多有动脉硬化的症状，当冷空气来袭，血管便会收缩，造成血管阻力加大及血压上升，心脏负担加重。因此，脑卒中、高血压、冠心病的发病率会大大增加。

医生同时提醒，在气温骤降时，老年要及时添衣，注意保暖，减少温度变化带来的刺激；保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动；注意劳逸结合，防止过度疲劳，特别要关注血压的变化。

“现在天气一天天下降，血管收缩血压较夏季会升高，无论是冬季还是夏季，希望患者能将血压控制在140、90以内，如果合并有糖尿病、冠心病或既往有心血管疾病的患者应控制在130、80以内，更好的保护心血管，减少患病风险。”医生提醒，已经患有高血压的患者建议坚持用药，切勿因为血压控制良好而随意停药。

老年人除了时刻关注自己的血压状况和坚持服药外，日常的行为习惯和照料护理等也要科学规范。

“老年人平时要以清淡易消化饮食为主，不宜暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃腌制食物；特别是心脑血管疾病患者要按时服药，不要擅自停药、换药，要注意监测血压、血糖等指标。”老年医学科主管护师王蕾提醒广大老年人和家属，要时刻关注老年人的情绪变化，鼓励他们多参与社交活动，保持适度运动，定期检测，如有不适，应及时就医。

全媒体记者 汪勇