“天地玄黄，宇宙洪荒
日月盈昃，辰宿列张
寒来暑往，秋收冬藏……”
一句经典诵读，一个武术招式
课间操时间
葛店二小、葛店实验小学的操场
就像演武场
响亮的童声回荡校园
整齐的动作虎虎生风
▲做课间武术操的飒爽少年将武术招式变成课间操，是葛店武者何雪锋的创新。何雪锋是万籁声的再传弟子，他创编了这套课间武术操，取名“自然之光”，“这套课间武术操是结合自然门的招式，一共20多节，完成一套操要2分钟左右。”1903年，万籁声在葛店出生。他自幼热爱武术，9岁时独自跑到邻村黄家矶投师。11岁时，得到在本村避难的“四川刀”方庭杰之女方蝉相赠《方家拳》和《方家刀法》。1919年9月，万籁声到国立北京农业专门学校求学。读书期间，他潜心学武，并拜南北大侠刘心武和刘百川等十多位武术大师为师。除了擅长少林六合门和自然门内功外，万籁声对其他各大门派和南拳及枪器械、暗器等无不涉猎。1928年10月11日，在南京武术国考中，他夺得冠军，并成为自然门第三代掌门人。1942年，万籁声定居福州。晚年时，万籁声任中国武术学会委员、福建省政协委员、福建省武术协会副主席、名誉主席。
1992年，89岁的万籁声在福州去世，并魂归故里。2005年，万籁声陵墓迁入位于鄂州西山的“鄂州名人陵园”。
今年47岁的何雪锋自幼习武，土生土长的葛店子弟，“最初习练的是当地孔门拳。10多年前，葛店文化部门的一位领导提醒我，怎么不承习万籁声自然门？后来一想，是呀，我也是葛店人，为什么不呢！”
▲万籁声再传弟子何雪峰
将想法变成现实可不那么容易。毕生武学，一代宗师，万籁声的弟子众多，在家乡葛店却难觅一人，该去哪里寻师又该拜谁为师？那时，何雪锋注意到，有一位叫郑钟国的万籁声嫡传弟子每年都会带队来鄂州西山祭扫万籁声墓。“冲着郑钟国对师父的这份孝心，我心里就觉得应拜他为师。”何雪锋说，“可是，彼此陌生，怎么联系呢？我在网上试着查询，没想到真找到了郑钟国的QQ号。”郑钟国，福建省福州市人。1972年，他师从万籁声，成为万籁声嫡传弟子，自然门第四代传人。联系上郑钟国后，何雪锋前往福州拜师，“其中的过程也不那么容易，经师父考察后收我为徒。”就这样，何雪锋成为万籁声家乡唯一一位再传弟子。如何将万籁声自然门武术在鄂州得到更好传承与发展，我市各方一直在探索。2021年12月，在万籁声的家乡，葛店国家经开区万籁声自然门武学研究会成立。当年，万籁声自然门武术被列入“市级非物质文化遗产名录”。
▲在武术比赛中，“自然门”武术少年取得佳绩。
近年来，在何雪锋和当地有识之士的共同推动下，当地不仅多次组织自然门武术代表队参加各种比赛，还受邀赴福州参加“纪念万籁声宗师诞生120周年大会”活动，并在葛店举行多次“万籁声武术文化交流”活动。
除了交流活动，又该如何在当地播下习武的种子？“民国初期，万籁声创编了一套简单易学的应用拳武术套路，准备到全国各校推广。在这个基础上，我结合当代儿童的身体实际与喜好，用了一年时间创编提炼而成这套武术课间操，取名‘自然之光’，是希望将万籁声自然门武术发扬光大。”何雪锋说。
▲正在做“自然之光”课间武术操的葛店二小少年
在葛店实验小学，该校校长魏斌华告诉记者，“自然之光”武术课间操已在学校所属四个校区常态化推广，且在2023年鄂州市中小学大课间体育活动视频评选中获得一等奖；在葛店二小，“这套操深得老师和同学们的喜欢，我们还有学生平时习练自然门武术。”该校校长黄琴说。
不久前，葛店国家经开区万籁声自然门武学研究会成员前往山西，拜访万籁声弟子王明生，从那里获得诸多万籁声的资料。其中，就有1928年4月23日的一份《晨报》，上面刊发了万籁声著作《武术汇宗》预约发售一文，文中写道：“武术家万籁声先生，自幼遍访名师，研究十有余年，编集成书。武术为我国旧有之国粹，素乏系统之研究，且亦秘而弗传。是故本书为公开研究，以期强国强种计，一洗积习。”
据介绍，有关万籁声的资料，当地仍在继续搜集与整理之中，以为开办“万籁声武学研究展馆”做好准备。
