为丰富社区居民生活，让大家在繁忙的工作之余得到放松和锻炼，10月24日下午，古楼街道考棚社区老年大学2022年秋季公益课堂形体班正式开课。

学员们早早来到舞蹈室，提前练习形体拉伸。热完身后，形体班周老师就带领大家开始形体训练。学员们从最基本的挺背、压腿做起，绷直脚尖，挺直背脊，认真模仿学习，仔细揣摩每一个动作要领，努力打好坚实的基础。

周老师向学员们介绍了模特站姿的重要性和模特步的技巧，从走路的步伐大小、造型姿势、旋转角度等方面进行详细讲解，并带领大家随着音乐分组练习，不厌其烦地纠正动作。“抬头，挺胸，慢慢走起来，转身……”大家跟着老师的口令，头、肩、脚保持一条直线，目视前方，一遍遍练习。慢慢地，学员们的动作越来越熟练，身姿越来越挺拔，个个脸上洋溢着自信的笑容，不少学员还录下视频，分享到微信朋友圈里。50多岁的张阿姨开心地说：“听说社区要办模特班，我赶紧报名参加，这样的形体训练对老年人的颈椎、腰椎都有好处！”

通过此次活动，为社区舞蹈形体爱好者提供了练习健身的平台，丰富了他们的精神文化生活，提升了他们的舞蹈表演水平，使社区居民享受到了文化惠民的成果。

全媒体记者：胡倩

通讯员：周丽

编辑：邱菁