奶制品、鸡蛋、肉类，是疫情期间必备的三种蛋白质来源。奶制品推荐摄入量每天300-500毫升，鸡蛋每天1到2个，鱼虾、去皮鸡鸭肉、瘦肉均富含蛋白质，也可选择富含植物性蛋白的豆腐做补充。为防止缺铁，专家建议每日摄入瘦肉50g左右为宜，同时，基础病患者仍要以医嘱为主。